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 歩行中の股関節内旋筋の役割 歩行中の骨盤は、大腿骨上を動くことで股関節としての機能を果たします。 その中で、大腿骨上の骨盤の回転機能は特に速い歩行において効果的に働くとされています。 歩行周期中最初の30％の局面において例えば、右股関節の骨盤回転は左腸骨稜を前方へと回転させます。 つまり右股関節内旋筋が腸骨稜を前方へと回転させることに原因・発症のメカニズム 股関節の動きのなかで特に複雑で、かつ微力なものに回旋（内外旋）運動があります。 股関節を内旋すると臀部が痛む場合は股関節の外旋筋群が硬くなっており、その下にある坐骨神経が圧迫されている可能性があります。 臀部坐骨神経周辺の解剖は複雑ですが、解剖図を参考にしてください（図1）。 原因は正常と違い梨状筋の走行異常内旋筋 解剖学的肢位では、股関節内旋トルクを発揮する水平面状の最適な位置に筋がない。 そのため、内旋の主動筋はない。 補助筋は、小殿筋と中殿筋の前部線維、大腿筋膜張筋、長内転筋、短内転筋、恥骨筋、内側ハムストリングスである。 股関節に痛みを抱えている方へ 股関節の柔軟性アップ 美尻効果も 股関節はめ込み 内旋エクサ ヨガジャーナルオンライン Yahoo ニュース 股関節内旋筋

今回のテーマは、「腰方形筋の作用 その1」です。 腰方形筋は、腰の骨の左右についています。 この筋肉の作用は、方の腰方形筋を包んでいるため、浅層の後葉から中葉 そして一番深層である前葉の3 層に分かれている（図 1）。 従来の伝統的な解剖学書の系統解剖学的な記載で は、運動器系は骨格系、関節靭帯系、筋系に分類され ている。腰方形筋 起始腸骨（腸骨稜）、腸腰靭帯 停止第12肋骨、l1～4（横突起） 支配神経胸神経・腰神経 主な機能腰椎の屈曲・側屈、第12肋骨の下制 腰方形筋が原因の腰痛 京都平川接骨院 鍼灸治療院グループ 腰 方形 筋 作用